総合ケアコミュニティ・せせらぎ 高齢者在宅サービスセンター
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最新情報

活動報告 2017/08/30 17:42

大勢で棒体操!

こんにちは、せせらぎデイサービスです。

本日は、『棒体操』の様子をご紹介致します。

本日、午前中に行った棒体操では沢山のご利用者に参加して頂きました。

他のご利用者が行っている様子なども見ながら体操するといつもよりもよく動く事が出来るかも!?

新聞紙を使用した棒を使っています。両手を使って左右でキャッチをして頂いています。

片手でも軽く飛ばし、キャッチして頂いています。握力の強化と反射神経の運動も行っています。

これからも色々な運動を行い楽しく、効果のある運動が提供出来るようにしていきたいと思います。

 

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