総合ケアコミュニティ・せせらぎ 高齢者在宅サービスセンター
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活動報告 2018/04/19 12:39

棒での運動!

こんにちは、せせらぎデイサービスです。

今回は『棒』を使った運動の様子をご紹介致します。

新聞紙を巻いて作った『棒』を使用して運動を行っています。

写真は手首の動きで肘から先の運動や肩周りの運動を行っています。

こちらは棒を軽く投げて反対側の手でキャッチする運動を行っています。

片手だけの方は片手で行っています。反射神経も使いながら上肢や体幹の運動効果が得られます。

色々な工夫を入れながら楽しく運動が出来るように取り組んでいます。

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