総合ケアコミュニティ・せせらぎ 高齢者在宅サービスセンター
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活動報告 2018/04/27 13:09

ボールで体操!

こんにちは、せせらぎデイサービスです。

今回は『ボール』を使用したボール体操の様子をご紹介致します。

ボールは約20cm程のゴム製のボールを使用しています。ゴム製なので掴みやすく握力の向上などの効果が高いです。

こちらは、少し分かりにくいかも知れませんが、ボールを脇に挟んで頂き肩の内側の運動を行っています。他には膝に挟んで頂いたり全身を使用しながら運動を行っています。

一つ注意している事があります。どうしてもボールなので手から落ちてしまう事が多くあります。その場合は、職員が素早く対応し椅子からの転倒を防止しています。

 

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