総合ケアコミュニティ・せせらぎ 高齢者在宅サービスセンター
トップページ > 渋谷区総合ケアコミュニティ・せせらぎ > 総合ケアコミュニティ・せせらぎ 高齢者在宅サービスセンター > 最新情報

最新情報

活動報告 2018/05/08 14:08

セラバンド運動!

こんにちは、せせらぎデイサービスです。

本日は、午前中に行っていた『セラバンド』での体操の様子をご紹介致します。

写真はバンドを膝に巻き付けた状態で、腕の運動を行っています。

巻き付けたバンドを片手で引っ張りながら筋力強化運動を行っています。

写真の運動は主に上腕筋の筋力強化を目的としています。

同じゴムバンドでも色々なやり方で身体の強化を図っています。

ちなみに手前は実習生の学生さんで実際にご利用者が行っている運動を体験して頂いています。

ページの一番上に戻る