こんにちは、せせらぎデイサービスです。

本日は、午前中に行っている体操で『タオル体操』の様子をご紹介致します。

皆さんのご自宅に必ずあるはずの普通『タオル』を使って体操をして頂いています。

まずはしっかりと持ちながら上半身から腕に掛けてのストレッチ運動から。

麻痺がある方は動かせる範囲で動かしています。出来ない事は無理をせず行いません。

今度は後ろで持ちながら何やらどこかでやった事がある動きをしています。

お風呂場での行っている動きで背中を擦って頂いています。

肩の関節で後ろ側に可能な範囲で動かせるように行っています。

片手でもその動きをするだけでOK！

日頃行っている動きを皆さんと一緒に行う事でいつも大変な動きが出来るようになる事も！？

決して無理はせず可能な範囲で行って頂きます。