総合ケアコミュニティ・せせらぎ 認知症デイ
トップページ > 渋谷区総合ケアコミュニティ・せせらぎ > 総合ケアコミュニティ・せせらぎ 認知症デイ > 最新情報

最新情報

活動報告 2018/04/14 18:35

口腔体操でお食事を美味しく!

こんにちは。ほのぼのクラブです。

 

本日は、口腔体操の様子を紹介させて頂きます。

 

ほのぼのクラブでは、朝の会の際に、自己紹介や体操等をしています。

そして最後、昼食前に口腔体操をしています。

唾液腺のマッサージ(顎や頬を指で押し唾液を出やすくします)や

発声練習や顎・口唇・頬の体操等をしています。

そして「パタカラ体操」

TV等でもよく見かける体操です。

まず一文字ずつ「パ・パ・パ・・・」と繰り返し、

最後は「パタカラ・パタカラ・パタカラ」と繰り返します。

この体操には、

かむ力や飲み込む力を保ったり、発音を良くしたり、唾液の分泌を良くしたり・・・

等々色々な効果があるそうです。

いずれもはっきりと発音する事がポイントです。

 

皆様、この「パタカラ体操」にはだいぶ慣れていらっしゃるためか、

また、この独自のリズムの発声しやすさもあるかと思いますが、

とても発音も大きな声でしっかりとできています。

これからも毎日続けて、

お食事を美味しく召し上がって頂きたいと思います!

ページの一番上に戻る