総合ケアコミュニティ・せせらぎ 認知症デイ
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最新情報

活動報告 2018/06/22 18:38

ストレッチダンスで心も体もイキイキ♪

こんにちは。ほのぼのクラブです。

 

本日は、ストレッチダンスのアンリ先生が来てくださいました!

毎回人気のストレッチダンス。

 

アンリ先生と一緒に、リラックスして身体をほぐし、

後半は「コーヒールンバ」に合わせてダンスをしました。

陽気なルンバのリズムで身体が思わず動き出します。

 

 

 

アンリ先生のご指導も毎回明るく楽しく、

笑いの絶えない1時間です。

 

沢山身体を動かして、沢山笑って、活性化されます。

皆様のお身体も心もパワーアップされたのではないでしょうか。

アンリ先生、どうもありがとうございました!

 

 

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