総合ケアコミュニティ・せせらぎ 認知症デイ
トップページ > 渋谷区総合ケアコミュニティ・せせらぎ > 総合ケアコミュニティ・せせらぎ 認知症デイ > 最新情報

最新情報

活動報告 2018/08/04 17:56

小さな体操♪ ~健康作り~

歌の会の小休憩でちょっと体操

同じ姿勢で歌い続けていたので、お身体をほぐしてリフレッシュします。

ダンスのような体操でしたが、皆様は臨機応変で乗り気で参加して下さいました!

活動の合間などのちょっとした時間でも、体操を取り入れてお身体を動かせば健康にもつながるはず☆

チリも積もれば山となる、継続は力なり…で続けて行きたいと思います!

ページの一番上に戻る