総合ケアコミュニティ・せせらぎ 認知症デイ
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活動報告 2017/04/14 18:29

諦めずに挑戦! ~ボール体操~

「ボールを落とさないように、手首の周りをグルグル回します!ゆっくりで良いですよ~」

ボールを使った体操にチャレンジ。

実習で来ていた学生さんも一緒に参加しました。

ゆっくり、慎重に…やってみると結構難しい動きです。

腕・手首・手先の機能訓練と共に、集中力も養われそうです!

休憩を兼ねたお話しタイムを挟みながら、いくつかのボール体操に取り組まれた皆様。

初めはぎこちない動きでも、繰り返すうちにスムーズな動きになって行きます。

失敗しても続けることが大切!

諦めずに何度でも挑戦する意欲的な皆様のお陰で、充実した運動の時間となりました☆

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