総合ケアコミュニティ・せせらぎ 認知症デイ
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最新情報

活動報告 2017/05/26 18:28

朝の体操!!

「手を上に上げて!」

緑の庭を眺めながらの朝の体操の様子です。

一日の始まり、今日も怪我なく元気に過ごせるようウォーミングアップ!

座ったまま行う体操ですが、手先から足先まで全身を動かす体操なのでなかなか良い運動になります。

痛い、動かし辛い等があれば無理せず出来ることだけで構いません。

数を一緒に数えて下さるだけでもお口の体操になります。

ご利用者様それぞれのお身体の状態に合わせマイペースで行っていますが、継続することが大事!

ご利用日に毎回参加していただくことで規則正しい生活のリズムにつながればと期待しています☆

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