総合ケアコミュニティ・せせらぎ ケアハウス
トップページ > 渋谷区総合ケアコミュニティ・せせらぎ > 総合ケアコミュニティ・せせらぎ ケアハウス > 最新情報

最新情報

活動報告 2017/07/21 11:26

転倒予防体操教室

本日の転倒予防体操はいつもと違う部屋となりました。

教室の準備をしていただくボランティアさん、大きな部屋のセッティング有難うございました。

本日の写真は下半身で踏ん張り、上半身を回して、体幹を鍛える運動です。

講師の号令のルールは、右を向く号令「花・1・鳥」、左を向く号令「魚・2・動物」で、

講師は色々数字や言葉を混ぜて号令をかけます。

皆さん、少し混乱されながら、笑いもありの体操風景でした。

 

ページの一番上に戻る