総合ケアコミュニティ・せせらぎ ケアハウス
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活動報告 2017/08/18 16:10

転倒予防教室

雨ばかりの日が続いてますが、

皆さん、元気に本日も転倒予防教室に参加されました。

今回の写真のスクワットは「とっても貯筋が出来た。!」

と感じる達成感のある運動でした。

終わると、皆さんフーという息をあげておられました。

皆さん 頑張りましょう。

 

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